点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神ap注册|彩神ap客户端
首页>文化频道>要闻>正文

彩神ap注册|彩神ap客户端

来源:彩神ap规则2022-04-14 17:48

  

东西问丨双春年如何蕴藏中华文明“管理时间”的智慧?******东西问丨双春年如何蕴藏中华文明“管理时间”的智慧?

彩神ap注册

久缠的痛经与脱发,竟是“隐形消耗”的代价******

  医案——小敏,21 岁,经行腹痛半年余,伴有脱发、汗多

  小敏今年21岁,是一位在读的设计专业大学生。这个学期,她准备毕业实习,要设计一系列作品,由于经常熬夜,每天都与冰咖啡奶茶打交道。然而,在半年前,她每次例假都会痛经,有时还需要服用止痛药。尤其是今年入冬以来,每次来例假都不得不请病假,只因痛得直不起腰板。近来她还掉头发严重,出汗也很多,常手脚冰凉,尤其是膝盖以下就像被冰水浸泡,多穿也不觉得暖和。她还经常觉得腹部胀满。上一次来例假时有很多血块,血色暗红,腰酸腰痛。于是在闺蜜的陪伴下,向德叔求治。

  德叔解谜——气滞血瘀,寒凝胞宫

  痛经的病机主要为冲任气血运行不畅,经血流通受阻,以致“不通则痛”或冲任子宫失于濡养而“不荣而痛”。小敏平日嗜食寒凉,寒湿伤于下焦、客于胞中,经血因寒湿凝滞,溢泻不畅而痛经,伴有腹胀、手脚冰凉、腰酸等不适。加之小敏经常熬夜,滋养不了肝血,发为血之余,便易出现脱发。治疗上,德叔采用温脾肾之阳,养肝血,佐以疏肝调经止痛。小敏服用中药1周后,手脚冰凉明显缓解,痛经也缓解了。

  预防保健——穴位养生,激发阳气

  冬至已至。冬至之前地表尚有“积热”,冬至之后则是真正寒冬。小敏这类痛经的“冰美人”应做到“三暖”:头暖、背暖和足暖。冬至是阴阳二气自然转化之时,此时艾灸、按摩或拍打神阙、大椎、至阳、足三里等穴位,可激发身体阳气,驱逐体内寒气,保持身体、手足温暖并增强体质,预防疾病。也可于冬至前后四天,用艾条灸神阙穴(将艾条点燃后,以肚脐为中心,由远至近转圈熏灼肚脐周围)。注意不要灼伤皮肤,艾灸时有温热感即可。每天一次,每次15分钟~20分钟。

  德叔养生药膳房——

  圆肉红枣饮

  材料:当归15克,桑寄生15克,桂圆肉30克,红枣(去核)2-3枚。

  功效:温经散寒补肝肾。

  烹制方法:上述食材清洗干净后,加入清水750毫升(约3碗水量),武火煮沸后改文火煮40分钟,代茶饮。此为1-2人量。

  提示:每次月经干净后第三天连续服用3-5天。

  当归羊肉煲

  材料:羊肉300克,山药(鲜品)80克,当归15克,陈皮3克,红枣去核2-3枚,枸杞20克,生姜3-5片,精盐适量。

  功效:温中散寒止痛。

  烹制方法:诸物洗净,羊肉切块放入沸水中焯水备用,山药削皮切块备用;上述食材放入煲中,加清水1750毫升(约7碗水量),武火煮沸后改文火煲1.5小时,加入适量精盐调味即可。此为2~3人量。(记者 林清清 通讯员 沈中)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

推荐阅读
彩神ap骗局 谢霆锋爸爸不甘寂寞 82岁谢贤密会电眼美女
2024-02-28
彩神ap计划群能试驾了?理想ONE 4S店开了
2023-12-22
彩神ap返点广告周CMO谈与网易战略合作
2024-10-02
彩神ap手机版APP眉毛看你有没有富贵命
2024-10-23
彩神ap网址大学生办贷款小心这四种陷阱
2024-05-11
彩神ap软件贾跃亭崇拜者的执迷:卖过乐视是种骄傲 等他回归
2024-07-01
彩神ap技巧 下周穿什么 | 这是什么神仙裤子!换腿术你听过吗?
2024-06-05
彩神ap交流群百度VS头条交战史:老将战新王
2024-01-17
彩神ap漏洞斗破苍穹[会员抢先看]VIP 更新至38集
2024-09-30
彩神ap登录印度洋发现新型生物:全身透明发出幽蓝亮光
2024-02-05
彩神apAPP3岁男童开挖掘机逆行15分钟 亲爹还淡定指导
2024-03-05
彩神ap赔率韩国快递员年收入40万人民币
2023-12-13
彩神ap官网网址 印度版“战斧”巡航导弹上天,矛头直指巴铁
2024-10-14
彩神ap手机版南太铉张才人公开恋情后首同台 甜笑害羞捂脸甜蜜气息满满
2024-05-07
彩神apapp [路演]青青稞酒:在全国市场重点布局“小黑”产品
2024-02-22
彩神ap计划女星花7亿离婚:凭本事单身多酷
2024-01-10
彩神ap官方盛唐幻夜[会员抢先看]VIP 更新至12集
2023-12-22
彩神ap官方网站习近平主席出席第二届“一带一路”国际合作高峰论坛纪实
2024-10-11
彩神ap官网平台A股五月行情预判 机构称谨慎看待结构性调整
2024-04-14
彩神ap官网“志愿文学”网络作家基层行上海启动
2024-01-13
彩神ap攻略美麻疹确诊病例创25年来新高 加州高校千人被隔离
2024-03-24
彩神ap充值 广州人才入户年龄放宽5年 本科40岁硕士45岁博士50岁
2024-10-09
彩神ap下载整顿开启!图片库公司“维权式营销”走向末路
2024-01-31
彩神ap论坛周迅做的这件事,比她所有戏都牛
2024-05-06
加载更多
彩神ap地图